Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

jednoduchá růžová omáčka

Autor: princezna.consuela
Doba přípravy (min.): 20
Uživatelský recept
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kečup	20
Kuřecí prsa	100
Mouka pšeničná hladká	5
Mléko polotučné průměr	200
Cibule	50
Oleje (všechny druhy)	5
Brambory vařené	150

Dochucovadla:

Kečup

Energetická hodnota celkem: 1690 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 44, SAFA (g): 4, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na kapce oleji osmahneme cibulku, přidáme na kostky nakrájené kuřecí prsa a chvíli restujeme. Až je maso mírně opečené, zaprášíme ho troškou mouky a podlijeme hrnkem teplého mléka. Pak už přidáme jen trochu kečupu, tak , aby byla omáčka růžová. A hotovo:) Podáváme s rýží nebo bramborem