Kategorie receptů
- Autor: jitavejrov
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 30 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 8 |
| Pór | 32 |
| Rajčata | 240 |
| Kuřecí prsa | 500 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 250 |
Dochucovadla:
sůl,koření na čínu
Energetická hodnota celkem: 4963 kJ
Bílkoviny (g): 128,
Tuky (g): 60,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1241 kJ
Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 5.8, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Osmažíme cibuli,česnek, kousek slaniny,kuřecí maso na kostky.Necháme dusit pak přidáme rajčata,por a zalijeme smetanou na vaření.Příloha rýže.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
