Kategorie receptů
- Autor: zhubnuti
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska filé | 338 |
| Jogurt bílý 2,5% | 200 |
| Rajčata | 246 |
| Česnek | 11 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Kuskus syrový | 120 |
| Smetana 12% | 50 |
Energetická hodnota celkem: 4541 kJ
Bílkoviny (g): 79,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 109,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1514 kJ
Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 11.7, Sacharidy (g): 36.3, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
