Kategorie receptů
- Autor: MartaChludilova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Česnek | 12 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 21 |
| Cibule | 46 |
| Kukuřice mražená | 207 |
| Cizrna (v suchém stavu) | 200 |
Energetická hodnota celkem: 4975 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 167,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 38,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1244 kJ
Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 41.8, SAFA (g): 5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 9.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
sůl, pepř, majoránka
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
