Kategorie receptů
- Autor: Henryf1
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sojanéza (VegaVital) | 200 |
| Šunka dušená Fitness | 100 |
| Mrkev | 70 |
| Celer bulva | 70 |
| Petržel - kořen | 70 |
| Cibule | 100 |
| Rajčata Cherry | 70 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 3464 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 60,
Sacharidy (g): 47,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 693 kJ
Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 9.4, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 1.4
Postup přípravy
Ve sklenici zavařená zelenina, v láku jako na okurky, mrkev, celer, petržel, slijeme lák přidáme čerstvou cibuli, cherry rajčata šunku fitnes, sojanézu a zamícháme. Fakt dobrý.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
