Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

chessecake s vanilkovým tvarohem

Autor: bramborka223
Doba přípravy (min.): 20
Uživatelský recept
Porce: 3.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Hollandia Selský jogurt bílý	50
Tvaroh odtučněný průměr	200
Ostružiny	100
Vločky ovesné	90
Máslo čerstvé	35

Dochucovadla:

vanilkový lusk, skořice, stevie

Energetická hodnota celkem: 3315 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 73, SAFA (g): 22, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1105 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 12.7, Sacharidy (g): 24.3, SAFA (g): 7.3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

vločky rozdrtit tyčovým mixerem, s míchat se změklým máslem. vystlat do male zapekaci formy (z toho jsem mela 3 porce) a dát pect na 180 stupnu. mezitim smichat tvaroh, vanilku, skorici, stevii, jogurt za zredeni. dat do chladničky.. po vychladnuti korpusu pridame tvaroh apoklademe ostružinami.