Kategorie receptů
- Autor: sousanda
- Porce: 4.00
Ingredience
Dochucovadla:
pepř, koření na ryby
Energetická hodnota celkem: 3920 kJ
Bílkoviny (g): 154,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 980 kJ
Bílkoviny (g): 38.5, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Pekáček vyložíme pečícím papírem, poklademe okořeněnými kousky tresky, přidáme na malé růžičky nakrájenou a spařenou brokolici a vložíme do trouby. 10 min před koncem posypeme sýrem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
