Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

sójové čoko muffiny

Zpět

Autor: fijalovejkosatec
Doba přípravy (min.): 40
Uživatelský recept
Porce: 12.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vejce celá průměr	110
Mouka žitná celozrnná	225
Cukr hnědý (řepný, třtinový)	200
Cukr bílý (řepný, třtinový)	15
Koření průměr	5
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	200
Olej palmojádrový, kokosový	100
Čokoláda na vaření průměr	100
sójové vločky racional	40
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)	20

Dochucovadla:

koření=skořice

Energetická hodnota celkem: 14750 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 155, Sacharidy (g): 451, SAFA (g): 111, Cukry (g): 287, Vláknina (g): 46, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1229 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 12.9, Sacharidy (g): 37.6, SAFA (g): 9.3, Cukry (g): 23.9, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Smícháme ingredience, nalijeme do formiček a pečeme asi 30 minut

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP