Kategorie receptů
- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
| Mouka pšeničná hladká | 30 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 20 |
| Koření průměr | 20 |
| Sůl | 10 |
| Masox (hotový výrobek) | 2 |
| Houby sušené průměr | 35 |
| Polévkový mix mražený (Findus) | 136 |
| Česnek | 18 |
| Cibule | 50 |
| Brambory zimní | 187 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř,majoránka,vegetka.
Energetická hodnota celkem: 2967 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 102,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 424 kJ
Bílkoviny (g): 3.6, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 14.6, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Dám vařit brambor ,česnek,namočené houby,zeleninu, okořenim,přidám jížku a dochutim.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
