kuskus

Autor: reggy1
Doba přípravy (min.): 10
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuskus (v suchém stavu)	40
Voda, minerální vody bez příchutě	80
Olej palmojádrový, kokosový	4
Hrášek sterilovaný průměr	20
Rajčata Cherry	60
Balkánský sýr	50
Šunka vepřová průměr	28

Energetická hodnota celkem: 1442 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 10, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 3

Postup přípravy

připravím si kuskus. Zaleji horkou vodou v poměru 1 díl kuskusu a 2 díly vody. Na pánvi si osmahnu na troše oleje šunku( trochu jsem olej odlila, protože šunka sama pustila dost šťávy), přidám rajčata a hrášek. Snížím plamen a přimíchám hotový kuskus. Nakonec jsem vmíchala nakrájený sýr a vypla hořák.