Kategorie receptů
- Autor: Lacustris
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák v oleji | 100 |
| Ananas | 50 |
| Banány | 10 |
| Salát ledový | 50 |
| Okurka salátová | 50 |
| Madeland light 30% | 10 |
| Rohlík celozrnný průměr | 50 |
Energetická hodnota celkem: 1713 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 3
Postup přípravy
Tuňák, ananas nakrájený na kostičky a nakrouhanou okurku vložíme do misky, osolíme. Do pečiva vložíme sýr (1 plátek), banán (kolečka) a necháme zapéct. Podáváme se salátem a zdobíme ledovým salátem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
