Kategorie receptů
- Autor: pupikmumik
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 100 |
| Cibule | 25 |
| Cibulka jarní | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 50 |
| Hrášek mražený | 50 |
Dochucovadla:
sůl, koření dle chuti
Energetická hodnota celkem: 662 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky spolu s cibulí a na pánvi bez tuku "opečeme", podlijeme a dusíme do měkka, osolíme, případně přidáme tymián nebo nějaké jiné bylinky či koření (kmín, kari, pažitku, nať jarní cibulky...) nebo mraženou kukuřici nebo hrášek
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
