Kategorie receptů
- Autor: monrud
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 80 |
| Špenátové listy mražené | 450 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 220 |
| Česnek | 10 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 4 |
| Smetana na vaření 12% | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2112 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1056 kJ
Bílkoviny (g): 35.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
