Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kuře na zelenině.

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí stehno bez kůže	300
Celer bulva	300
Cibule	100
Česnek	20
Mrkev	160
Brambory zimní	367
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	200
Sůl	20
Koření průměr	20

Sůl,kmín,pepř .

Bílkoviny (g): 84, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 147, SAFA (g): 9, Cukry (g): 60, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 3, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0.7

nakrájim zeleninu navch poskládam maso a upeču a konec dám plátek sýru a zapeču.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.