Kategorie receptů
- Autor: majcky
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát dušený (na tuku) | 400 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 600 |
| Smetana na vaření 12% | 200 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Cibule | 30 |
| Česnek | 10 |
Energetická hodnota celkem: 5169 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 85,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 38,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 862 kJ
Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 14.2, Sacharidy (g): 12.7, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 6.7, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
