Kategorie receptů
- Autor: kozulena
- Porce: 10.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuskus (v suchém stavu) | 50 |
Moravské uzené | 200 |
Vejce celá průměr | 110 |
Bílek | 70 |
Rohlík tukový průměr | 90 |
Máslo čerstvé | 20 |
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
Špenátové listy mražené | 220 |
Energetická hodnota celkem: 4655 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 99,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 466 kJ
Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 9.9, SAFA (g): 2, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.