Kategorie receptů
- Autor: Erika77
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 1056 |
| Pór | 70 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 20 |
| Mrkev | 266 |
| Sójová omáčka sladká | 40 |
Energetická hodnota celkem: 6399 kJ
Bílkoviny (g): 248,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1280 kJ
Bílkoviny (g): 49.6, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 12.6, SAFA (g): 4.4, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Kuřecí maso naložíme s porkem a mrkví, trochou oleje a sojovou omáčkou. Osmažíme na sucho bez oleje. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
