Kategorie receptů
- Autor: lindahan
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 40 |
| Lučina Linie 40% | 125 |
| Tvarohový fitness krém | 200 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Hořčice plnotučná průměr | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, čerstvá bazalka
Energetická hodnota celkem: 2591 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 259 kJ
Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 2.3, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Najemno nakrájíme cibulku a uvařená vejce. Vše pak smícháme dohromady. Dochutíme solí, pepřem a popřípadě také čerstvým kořením.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
