Kategorie receptů
- Autor: yanek
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 200 |
| Kokos strouhaný | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Kypřící prášek do pečiva | 10 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 200 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 150 |
| Čokoláda hořká 70 % průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 17409 kJ
Bílkoviny (g): 70,
Tuky (g): 260,
Sacharidy (g): 378,
SAFA (g): 201,
Cukry (g): 193,
Vláknina (g): 78,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1741 kJ
Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 37.8, SAFA (g): 20.1, Cukry (g): 19.3, Vláknina (g): 7.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
4 vejce, 300 g strouhaného kokosu, 10 g oleje, prášek do pečiva, 200 g polohrubé mouky, 150 g cukru, čokoláda
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
