Kategorie receptů
- Autor: Barenka22
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Chléb celozrnný slunečnicový (Penam) | 100 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Brambory (syrové) | 200 |
| Masox (hotový výrobek) | 20 |
| Česnek | 30 |
| Cibule | 60 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 4000 |
Dochucovadla:
Masox
Energetická hodnota celkem: 2553 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 83,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 426 kJ
Bílkoviny (g): 4.7, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 13.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Nakrajíme na kostičky cibuli, oloupeme česnek a prolisujeme. Vše dáme do hrnce a osmažíme, poté zalijeme vodou. Než začne voda vařit nakrájíme brambory na kostičky, poté je přidáme do hrnce spolu s 2 masoxi, osolíme, opepříme, okmínujeme.. Vaříme dokud brambory nezměknou. Jak budou měkké přidáme dve vejce a majoránku a je hotovo. Podáváme s celozrnnými krutonky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
