Kategorie receptů
- Autor: Pinky.23
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience: 250 gr krabích tyčinek 1 025 Kj 120 gr 2 vejce vařená 680 Kj 150 gr bílý jogurt Boni 420 Kj 1 polévková lžíce obyč. hořčice 250 Kj 50 gr lahůdkové cibulky 100 Kj CELKEM = 2 475 Kj 1 Porce 150 gr je 650 Kj!!!
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|
Energetická hodnota celkem: 0 kJ
Bílkoviny (g): 0,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 0 kJ
Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Krabí tyčinky nakrájím asi na 1 cm kousky. Na drobné kousky nakrájím uvačené 2 vejce. Do bílého jogurtu Boni (Penny), přidám jednu polévkovou lžíci obyčejné hořčice na ochucení -(mohla by být i majolka nebo tatarka, ale chceme jíst zdravě a tak šetříme Kj).Nakrájím nadrobno lahůdkovou cibulku a vše smíchám s krabími tyčinky. Je hotovo !! Jedna porce o 150 gr má 650 Kj
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
