Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohovo ovesné placky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	250
Tvaroh polotučný průměr	250
Vejce celá průměr	50
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100
Vločky ovesné	70
Mouka ječná	60

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 112, SAFA (g): 11, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 2.7, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.