Sledujte nás:

Tuňákové karbanátky, 1019 kJ

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, citron

Energetická hodnota celkem: 1019 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 30, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Uvařené brambory sceďte, důkladně osušte, rozmačkejte, přidejte tuňáka, mouku, vejce, nasekanou petrželku, sůl, pepř i kůru z 1 citronu, zamíchejte a na pomoučněné pracovní ploše udělejte karbanátky. Po hodinovém odležení v chladničce je pečte 4 minuty z každé strany na grilu nebo na sucho na pánvi.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři