Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pomazanka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mrkev	200
Jogurt bílý polotučný průměr	150
Česnek	40
Sýr polootučný tvrdý 30% průměr	150
Tatarská omáčka (Heinz)	20

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 21, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.8

Komentáře je možné psát až po přihlášení.