Kategorie receptů
- Autor: Jaroslava Pohanova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Krůtí prsa bez kůže | 350 |
Paprika bílá | 150 |
Brokolice mražená | 200 |
Hrášek mražený | 100 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,provensálské koření....
Energetická hodnota celkem: 2850 kJ
Bílkoviny (g): 91,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 950 kJ
Bílkoviny (g): 30.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
nakrájet,okořenit,dát do zapékací misky,upéct
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.