Kategorie receptů
- Autor: Lin..
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Hrášek sterilovaný průměr | 80 |
Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
Rýže dlouhozrnná (uvařená) | 200 |
Dochucovadla:
sůl, kuře 7 bylin
Energetická hodnota celkem: 2406 kJ
Bílkoviny (g): 79,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 53,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 602 kJ
Bílkoviny (g): 19.8, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
uvařenou rýži, přidáme k orestovanému kuřecímu masu a hrášku, zamícháme a podáváme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.