Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Ovesné vločky jemné	150
Slunečnicová semínka	20
Rozinky	20
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	200
Med	36

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 143, SAFA (g): 5, Cukry (g): 77, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 7.7, Sacharidy (g): 47.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 25.7, Vláknina (g): 5.7, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.