Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	250
Jogurt bílý polotučný průměr	100
Cibulka jarní	30
Gouda 48%	25
Sůl	2

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 8, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 4, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.