Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

šmakoun nudle

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
šmakoun štíhlé nudle	270
Hovězí maso zadní průměr	300
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	10
Mrkev	80
Smetana do omáček 19%	100
Špenát krájený mražený	200

Bílkoviny (g): 91, Tuky (g): 46, Sacharidy (g): 31, SAFA (g): 21, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 22.8, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 7.8, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.