Kategorie receptů
- Autor: mchaloupkova
- Doba přípravy (min.): 2
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójové boby (v suchém stavu) | 400 |
| Cibule | 125 |
| Mrkev | 95 |
| Eidam 30% | 100 |
| Okurky sterilované průměr | 70 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 300 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 125 |
| Klasik jogurt bílý (Olma) | 400 |
Dochucovadla:
sul, pepr
Energetická hodnota celkem: 12812 kJ
Bílkoviny (g): 281,
Tuky (g): 148,
Sacharidy (g): 148,
SAFA (g): 36,
Cukry (g): 58,
Vláknina (g): 45,
Sůl (g): 11
Energetická hodnota na 1 porci: 2562 kJ
Bílkoviny (g): 56.2, Tuky (g): 29.6, Sacharidy (g): 29.6, SAFA (g): 7.2, Cukry (g): 11.6, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 2.2
Postup přípravy
vsechno krome sóji nakrájíme na drobno a smícháme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
