Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špaldová palačinka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná	200
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	500
Vejce celá průměr	55

sůl

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 174, SAFA (g): 8, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 17.4, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.1

pečení na pánvi bez tuku

Komentáře je možné psát až po přihlášení.