Kategorie receptů
- Autor: evalukacova
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 1000 |
| Eidam 30% | 150 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 150 |
| Brambory zimní | 1000 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Brokolice mražená | 200 |
| Špenát krájený mražený | 100 |
Energetická hodnota celkem: 16122 kJ
Bílkoviny (g): 319,
Tuky (g): 202,
Sacharidy (g): 193,
SAFA (g): 42,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1612 kJ
Bílkoviny (g): 31.9, Tuky (g): 20.2, Sacharidy (g): 19.3, SAFA (g): 4.2, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
