Sledujte nás:

sardinková pomazánka

Zpět
  • Autor: m.muzilova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sardinky v oleji80
Tvaroh polotučný průměr250
Cibule50

Energetická hodnota celkem: 1895 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 10, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 474 kJ

Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři