Kategorie receptů
- Autor: Mikol
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 20 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Česnek | 3 |
| Strouhanka | 20 |
Energetická hodnota celkem: 2383 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
kuřecí řízky naložené v jogurtu s kořením a uležené přes noc obalíme ve strouhance a osmažíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
