Kategorie receptů
- Autor: Hazdik
- Doba přípravy (min.): 7
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 130 |
Dochucovadla:
sušené hrozienka, med , ovocie.
Energetická hodnota celkem: 1911 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 15 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.6, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
dáme si variť mlieko a postupne pridávame ovsené vločky až kým nezmäknú. Môžeme dochutiť aj hrozienkami, alebo iným ovocím.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
