Kategorie receptů
- Autor: Jaja77
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (uvařená) | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 4 |
| Cibule | 50 |
| Krůtí prsa bez kůže | 120 |
| Zeleninová směs Classic Mix mražená (Findus) | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, (kari či jiné koření dle chuti)
Energetická hodnota celkem: 2022 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 68,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Na oleji zpěníme cibuli a orestujeme maso nakrájené na nudličky. Přidáme mraženou zeleninu, ochutíme, podlijeme vodou a dusíme do měkka. Podáváme s rýží.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
