Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kruti na smetane

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Rýže Basmati (v suchém stavu)	300
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	50
Yoplait Zakysaný lehký mléčný výrobek 8% 180g	360
Krůtí prsa bez kůže	500
Olej olivový	10

susena rajcata, sl. paprika, sul

Bílkoviny (g): 154, Tuky (g): 46, Sacharidy (g): 261, SAFA (g): 5, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 38.5, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 65.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 9.8, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.