Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s rajčaty

Zpět
  • Autor: kursovam
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 2326 kJ

Bílkoviny (g): 52, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 38, SAFA (g): 14, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 775 kJ

Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 12.7, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Tvaroh, tavený sýr a máslo osolíme a ušleháme. Přidáme jemně nakrájenou cibuli, rajčata a kopr, případně pažitku.. Podáváme s chlebem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři