Kategorie receptů
- Autor: jirkovae
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 200 |
| Okurka salátová | 400 |
| Rajčata | 200 |
| Paprika červená | 100 |
| Olej olivový | 5 |
Dochucovadla:
stévia, bazalka drcená, sůl
Energetická hodnota celkem: 816 kJ
Bílkoviny (g): 9,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 204 kJ
Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smíchám pokrájené suroviny a dochutím buďto na kyselo (citron, ocet, stevia, bazalka, sůl) nebo na slano., vždy s olivovým olejem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
