Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné těstoviny s brokolicí

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)	150
Brokolice	420
Kuřecí prsa bez kůže	200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	10
Sójová omáčka	24

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 132, SAFA (g): 3, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 44, SAFA (g): 1, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 7.3, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.