Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře s dušenou zeleninou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže	110
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	10
Cuketa	200
Mrkev	200
Smetana na vaření 10%	15

dochutit kořením - garam masala, římský kmín, podávat s rýží

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 3, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.