Kategorie receptů
- Autor: petruschka75
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 260 |
| Zelenina mražená Iglo Mexico Mix | 325 |
| Zelenina mražená Iglo Wellness Mix | 325 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 500 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 9962 kJ
Bílkoviny (g): 136,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 415,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 29,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1660 kJ
Bílkoviny (g): 22.7, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 69.2, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
nakonec přidat bílý jogurt Celková váha: 1300gr, 1 porce 217gr
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
