Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenátový závin z listového těsta

Zpět
  • Autor: Pavav
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl pepř bazalka kmín

Energetická hodnota celkem: 10055 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 147, Sacharidy (g): 200, SAFA (g): 72, Cukry (g): 74, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1006 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 7.2, Cukry (g): 7.4, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Vyválené listové těsto potřeme oliv. olejem. Poklademe šunkou, natřeme spařený listový špenát, poklademe proužky cibule, opepřime, osolime, posypeme bazalkou. Zavineme, potřeme vejcem a posypeme kminem. Dáme péct na 210°C asi na 25 minut. Dá se jíst jak teplé tak studené. .o) pozn. pokud je špenát moc vodnatý můžeme zahustit trochou strouhanky .o)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři