Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kaše pohanková instantní

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	1000
vločky pohankové	300
Cukr bílý (řepný, třtinový)	20

Bílkoviny (g): 65, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 260, SAFA (g): 10, Cukry (g): 69, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 43.3, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.