Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohový moučník

Zpět

Autor: Nojvirtka
Uživatelský recept
Porce: 30.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	400
Mouka pšeničná polohrubá	300
Vejce celá průměr	55
Puding Naturamyl (hotový pokrm)	140
Rama classic	50
Smetana zakysaná 20%	250
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	70
Čokoláda na vaření průměr	100
Kypřící prášek do pečiva	5
Cukr bílý (řepný, třtinový)	150
Mléko trvanlivé odtučněné (0,5 % tuku)	500

Energetická hodnota celkem: 17442 kJ

Bílkoviny (g): 116, Tuky (g): 192, Sacharidy (g): 496, SAFA (g): 73, Cukry (g): 259, Vláknina (g): 29, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 581 kJ

Bílkoviny (g): 3.9, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 8.6, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP