Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kuřecí stehýnka v alobalu

Zpět

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí stehno s kůží360
Cibule50
Česnek20
Kečup10

Energetická hodnota celkem: 3018 kJ

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 21, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1509 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 23.5, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 10.5, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

v mísce smícháme kečup,nakrájenou cibuli,česnek,grilovací kořenía sůl.Směsí potřeme rozložený alobal,položíme stehna a potřeme zbytkem směsi.Vše pevně zabalíme do alobalu a pečeme asi 25 min v troubě.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři