Kategorie receptů
- Autor: junnan
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 220 |
| Olej olivový | 5 |
| Špenát dušený (bez tuku) | 80 |
| Šunka kuřecí prsní výběrová | 39 |
| Eidam 30% | 25 |
Dochucovadla:
koření,sojová omáčka
Energetická hodnota celkem: 1615 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 2,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 538 kJ
Bílkoviny (g): 21.7, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 0.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
