Kategorie receptů
- Autor: majda48
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 100 |
| Cibule šalotka | 20 |
| Celer bulva | 150 |
| Hrášek | 20 |
| Květák | 200 |
Dochucovadla:
kmín,česnek,majoránka,sůl
Energetická hodnota celkem: 768 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 192 kJ
Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 9.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do 1.l vody nakrájíme 2 brambory, zeleninu podle chuti,okmínujeme a uvaříme .Nalijeme do talíře,přidáme trochu drcené pohanky ,vločky.Ochutíme česnekem,majoránkou
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
