Kategorie receptů
- Autor: Renanei
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (v suchém stavu) | 55 |
| Eidam 20% | 100 |
| Šunka vepřová nejvyšší jakosti | 50 |
| Vejce celá průměr | 4 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
pepř
Energetická hodnota celkem: 2432 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 48,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1216 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Rozšlehají se vejce, přidá se rýže, nastrouhaný sýr, nakrájená šunka a pepř. Smíchá se to a smaží bez tuku
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
