Kategorie receptů
- Autor: ivcastej
- Doba přípravy (min.): 55
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| filé tesco 200g | 98 |
| Brambory rané | 192 |
| Rajčata | 216 |
Dochucovadla:
koření na ryby, koření na americké brambory
Energetická hodnota celkem: 1131 kJ
Bílkoviny (g): 23,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Brambory omyjeme,nakrájíme na měsíčky a dáme péct do trouby na pečícím papíru zhruba na 40 minut,dle velikosti brambor.Mezitím si připravíme file.já ho dělám na vodě s kořením na ryby.Nesolíme.Stačí koření.Brambory lehce obalíme v rozpuštěném másle nebo oleji s kořením na americké brambory.Můžeme ale i na sucho.Zelenina jakákoliv,nejlépe syrová.Já jsem pro dnešek zvolila rajčátka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
